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内容简介:
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
书籍目录:
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作者介绍:
唐·许布纳
心理学博士,临床心理学家,美国心理学会成员,专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书,帮助儿童解决常见的心理问题,被翻译成14种语言畅销全球,获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮·马修斯
儿童图书插画作家,已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上,广受读者欢迎。
出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
使用便利性:7分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:8分
加载速度:3分
安全性:9分
稳定性:3分
搜索功能:7分
下载便捷性:4分
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- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:7分