极简人体解剖：52堂通识速成课 azw3 chm 地址 kindle 阿里云 下载 umd pdf

你能找到自己的浮肋吗？ 你了解什么是胸膜、骨盆吗？ 阑尾到底是什么样子的？ 《极简人体解剖： 5 2 堂通识速成课》将为大家解除这类疑惑并展示更多的人体解剖学知识。本书分为4 个部分， 共5 2 个图文并茂的小节， 通俗易懂， 引人入胜， 将人体中包括骨骼、肌肉、神经等在内的各个组织与系统的功能和特点以及弊端言简意赅地融于各个主题中。通过阅读本书， 读者可以在真正意义上成为自己身体的主人， 同时， 还会了解到医学先辈在探索人体奥秘的过程中所产生的误解， 并一窥解剖学发展的血腥历史。人体是一个奇妙的结构， 而本书可以作为向导， 引领我们通过深入研究理解其运作方式， 并对它的复杂性有一个全新的认知。对于那些对自身身体结构感兴趣的人来说，本书是一本基础性的认知自身生理特征的优秀科普读物。

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原作者：乔安娜·马坦（Joanna Matthan）医生是文学硕士（英文）、内外全科医学

士、临床教育研究生、高等教育学院高级奖学金获得者，英国纽卡斯尔大

学医学科学学院的讲师，拥有医学和英语语言背景，并曾在企业工作。她

从临床医学转向医学教育，现在主要为医学生和口腔科学生讲授解剖学。

她还为培养外科医生、麻醉师、放射科医生和其他医疗保健专业人士的医

学研究生讲授与临床相关的解剖学，并通过参与公共活动广泛推广解剖学

知识。她的研究领域广泛，包括从解剖学教学法到临床教育。她还是解剖

学会的理事，也是英国临床解剖学家协会的成员。译者：尹华石，毕业于天津医科大学医学影

像学专业，曾任沈阳医学院附属第二

医院主治医师、沈阳医学院讲师，

从事医学影像学教学和研究工作14

余年。

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无缝式交互作用

对身体的各个功能进行分类将有助于我们了解身体运作的具体情况。覆盖我们全身的是表皮系统，也就是皮肤（包括头发和指甲），这是我们抵御外界病原体的第一道防线。皮肤通过出汗来调节体温和排除废物。韧带、肌腱和软骨连接着206块零散的骨头（以及牙齿），构成了支撑我们身体的骨性框架，即骨骼系统，帮助我们运动、生产血细胞并储存钙质。肌肉系统大部分分布在骨骼上，约有650块肌肉。肌肉按功能分门别类：能让我们自由运动的肌肉是骨骼肌；存在于器官内部并能使其内部物质发生移动的肌肉是平滑肌；在心脏中泵送全身血液的肌肉是心肌。循环系统由心脏、血管和血液构成，将血液、营养物质和激素输送到身体各处，并使氧气和二氧化碳在细胞内外进行交换。呼吸系统由气管、肺和横膈膜组成，使我们能够吸入氧气并排出二氧化碳。循环、呼吸两个系统共同工作，将氧气输送到细胞。

消化系统是一个能够吸收、分解营养物质的管道系统，由从口腔到肛门的多个器官连接而成，能吸收营养物质并排出废物。肝脏和胰腺能够帮助消化系统顺利运行。泌尿系统由两个肾脏、两根输尿管、膀胱以及尿道组成，它们共同将尿素排出体外。泌尿系统和循环系统相互作用，共同控制着血压。免疫系统保护我们免受有害病毒和细菌的侵入，包括脾脏、骨髓、白细胞和淋巴结，通过相互连接的淋巴管和血管与淋巴系统一起工作，移动含有白细胞的体液，帮助身体对抗感染。

神经系统包括中枢神经系统（大脑和脊髓）和外周神经系统（连接中枢神经系统与身体其他部位的神经），它们共同控制维持生命的非自主行为（如呼吸）和自主行为（如说话）。神经系统还与内分泌系统一起工作，内分泌系统是体内8个主要腺体的集合，分泌对生命和生长至关重要的激素。生殖系统使我们能够延续人类的生命。在男性中，睾丸产生精子。在女性中，卵巢产生卵子，而受精卵则是在子宫内生长。生殖...

表皮系统（integumentary system，来自拉丁语integumentum，意为“覆盖物”）由皮肤和从皮肤发展而来的结构组成，这些结构包括指甲、头发、汗腺、皮脂腺、皮下脂肪和深筋膜以及乳房。在皮肤和指甲上经常可以看到疾病的早期迹象，临床医生通常会对其进行仔细检查。

肌肉自主或不自主运动

人体大约有650块肌肉，通常被薄膜分隔以层状排列，分布在从四肢到眼睛甚至耳朵的每一个区域，使我们的身体能够活动。肌肉通过肌腱（扁平的肌腱称为腱膜）和筋膜（一种结缔组织）附着在骨骼框架上。肌腱是白色的，通常很纤细但非常坚韧，血液供应差。而肌肉的血液供应丰富，呈红色。

身体借助肌肉的运动可以使空气出入肺脏，推动食物通过消化道，帮助我们实现视听、言语表达、吞咽食物和肢体活动。肌肉收缩（或缩短）时会产生运动，而肌肉所能产生的力量完全取决于它的形状和大小。一般来说，短而丰满的肌肉收缩较小，但可能产生很大的力量；细长的肌肉收缩虽大，但产生的力量却较小。体内产生运动的肌肉类型有3种：心肌是心脏和进出心脏的大血管的内壁所特有的，虽然不是很强大，但却不知疲倦，而且我们的意识并不能控制它的运动；平滑肌分布于器官内和动脉内，也不受我们意识的控制；骨骼肌（或横纹肌）是能够使骨骼框架发生运动的肌肉，这些肌肉（如我们的肱二头肌、肱三头肌等）大部分是受我们意识控制的，但身体里有些骨骼肌平时是完全不受意识驱使的，像我们眨眼、吞咽、呼吸都是通过骨骼肌来完成的（而且大多数时候都是完全无意识的动作），还有我们耳朵里两块细小的肌肉以及腹股沟区域的肌肉也都属于骨骼肌。

我们身体中大部分的肌肉是骨骼肌，基于这些细胞（肌细胞）在微观上的组织结构，使得它们能够进行非常有力的收缩。骨骼肌受外周神经系统的控制，并由躯体神经（随意）支配。而心肌和平滑肌的工作都不由我们的意识支配，它们的活动是靠自主（自律）神经系统控制的，而且自主（自律）神经系统对外界环境变化的反应非常迅速，能够及时改变我们的呼吸、心率、血流和血压，以应对不同环境的需求。

淋巴和神经

淋巴系统是从身体数百万个细胞之间的间原收集组织液的网络系统，与淋巴系统为我们保驾护航

将血液输送到身体各处的循环系统平行运行。我们身体里大部分的淋巴液都是无色透明的，但来自肠道区域的淋巴液是乳白色的。淋巴液是由微循环中的血浆（特别是组织间液）形成的，并由周围区域的淋巴管被动吸收。淋巴液依靠淋巴管管壁的收缩（较大的淋巴管管壁有平滑肌）以及周围肌肉和动脉的舒张、收缩而移动，管壁上还有单向的阀门防止淋巴液逆向流动。淋巴管将淋巴液引流到颈根部两条大静脉的交汇处（颈内静脉和锁

骨下静脉），使淋巴液能够回流到静脉系统中完成循环。在进入静脉循

环之前，淋巴液会流经分布在身体各处的淋巴结，这些呈肾形的小结节

（直径在0。1~2。5cm之间）在身体各处起着检查站的作用，以确保没有

危险的入侵者进入血液循环并造成破坏。尽管淋巴结的体积很小，但它

们的结构很复杂，还有通道贯穿其中，并由起保护作用的包膜所覆盖。

脾脏和胸腺（像扁桃体一样）是由淋巴组织构成的。组成淋巴组织

的细胞被称为淋巴细胞。这些免疫细胞作为人体免疫系统的守门员是我们身体防御系统的一部分，不仅存在于淋巴结内，还散布在整个肠管的管壁上和呼吸道的支气管上。大部分的免疫细胞（或免疫细胞的前体）是在骨骼内的骨髓中产生的。骨髓中所形成的这些淋巴细胞和其他的免疫细胞以及抗体，即这些微小的免疫分子对我们的防御系统非常重要。在一个年轻健康的成人体内，可能有多达450个淋巴结散布在身体各处，大多数淋巴结位于腹部靠近脏器的地方，也有大量淋巴结分布在腹股沟区、腋窝区以及头颈部。约有250个淋巴结位于盆腔和腹部，约有100个淋巴结位于胸部，头颈部淋巴结的数量为60~70个，其中有一圈由对称的4对扁桃体组织形成的结构是防止病原体进入我们下呼吸道和肠道的第一条防线。

人体最重要的内分泌腺体是脑垂体，位于大脑下方，是一个小豆状的器官，直径只有1cm左右，在颅腔底部的一个马鞍形凹陷内，被一层膜所覆盖，这层膜将垂体与颅腔里的其他内容物分隔开来，并对垂体起保护作用。垂体柄通过膜上的一个小孔延伸出来，并与下丘脑相连，它们共同控制着我们最基本的需求。下丘脑通过反馈回路控制垂体，可以触发垂体开始或停止激素的分泌。垂体激素还作用于许多其他内分泌腺体，如卵巢、睾丸、肾上腺和甲状腺。下丘脑分泌的激素包括生长激素、催产素（“爱情激素”）和抗利尿激素（与血压有关）。松果体位于大脑深处，分泌褪黑素，这是一种根据自然光照和黑暗时间来调节我们日常周期（昼夜节律周期）的激素。

甲状腺呈蝴蝶形，中间由甲状腺峡部连接，位于颈部前下方，紧贴气管两侧，所分泌的激素调节着新陈代谢。在甲状腺的后面，有4个豌豆大小的腺体，即甲状旁腺，负责调节体内钙的含量。在腹部内位于肾脏上方的肾上腺分泌肾上腺素，为身体做“或战或逃”等行动反应的准备。与之接近的是胰腺，能分泌消化酶，更重要的是还能产生调节我们血糖水平和葡萄糖代谢的胰岛素和胰高血糖素。男性阴囊内的睾丸可以分泌性激素并制造生殖细胞（精子）。女性的卵巢位于盆腔内，也分泌性激素并制造生殖细胞（卵细胞，或称卵子）。

构成大脑的那部分不起眼的灰色软组织是人体最复杂的器官。成年人大脑的平均重量为1.5kg（约占体重的2%），因漂浮于循环的脑脊液中，其重量减轻到50g。大脑是一个耗能大户，它消耗血液中25%的葡萄糖和20%的氧气，同时对疼痛并不敏感。

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