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内容简介:
基本信息
商品名称: 大众运动健身指南
出版社: 科学出版社
出版时间:2021-03-03
作者:何仲涛
译者:
开本:
定价: 58.00
页数:0
印次: 1
ISBN号:9787030664228
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
本书以运动健身科学知识为基础,以运动健身原则和运动健身五要素为纲领,结合太众体质特点,围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时,140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片,可以通过手机扫描对应的二维码,实时观看动作视频并掌握动态技术要领,Z终形成一本普及型大众运动健身读物。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:5分