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内容简介:
《瓜果保健食疗方》是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学,汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌,以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。《瓜果保健食疗方》内容丰富,科学实用,技法简单,易懂好学,是一本极具使用价值的养生保健书。
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书籍介绍
《瓜果保健食疗方》是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学,汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌,以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。《瓜果保健食疗方》内容丰富,科学实用,技法简单,易懂好学,是一本极具使用价值的养生保健书。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:5分